La Spezia situata nel cuore della Lunigiana sulla riviera ligure è una della maggiori città della regione ed uno dei più importanti porti. Centro turistico ed industriale, conta circa 90 mila abitanti. Il clima è mite e le temperature costanti durante tutto l’anno. Gli itinerari naturalistici sono particolarmente suggestivi considerando la vicinanza alla rinomatissima zona delle Cinque terre e alle isole di Palmaria, Tino e Tinetto.